REFEITÓRIO
As nossas ementas
Nesta secção disponibilizamos as ementas disponíveis por semana.
Nota: Por motivo de força maior, a ementa poderá sofrer alterações de última hora. Caso pretenda informações adicionais, solicite-nos através do email geral@externatoflorbela.com.
Semana 1
Almoço
Creme de Legumes
Douradinhos no forno com arroz
Primavera
Salada Mista
Fruta da época
Lanche
Pão com Manteiga
Iogurte de Aromas
Almoço
Creme de Cenoura
Massa com Atum
Salada Mista
Salada de Fruta
Lanche
Pão com Fiambre
Leite c/ chocolate
Almoço
Canja
Frango Assado com Arroz
Salada Mista
Fruta da época
Lanche
Cereais
Almoço
Creme de Espinafres
Peixe no Forno com Batata
Salada Mista
Fruta da época
Lanche
Pão com Queijo
Iogurte de Aromas
Almoço
Creme Agriões
Chilli
Salada Mista
Gelatina
Lanche
Pão com manteiga
Sumo de Frutas
Semana 2
Almoço
Creme de Legumes
Filetes no Forno com Arroz de Cenoura
Salada Mista
Fruta da época
Lanche
Pão com Manteiga
Iogurte de Aromas
Almoço
Creme de Abóbora
Rolo de Carne com Batatas Fritas
Salada Mista
Salada de Fruta
Lanche
Pão com Fiambre
Leite c/ chocolate
Almoço
Canja
Frango Guisado com Esparguete
Salada Mista
Fruta da época
Lanche
Cereais
Almoço
Creme de Cenoura
Salada Russa de Atum
Fruta da época
Lanche
Pão com Queijo
Iogurte de aromas
Semana 3
Almoço
Creme Legumes
Nuggets com Arroz de Primavera
Salada Mista
Fruta da época
Lanche
Pão com Manteiga
Iogurte de Aromas
Almoço
Creme de Cenoura
Arroz de Peixe
Salada de Frutas
Lanche
Pão com Fiambre
Leite c/ chocolate
Almoço
Creme de Espinafres com grão
Almôndegas com Esparguete
Salada Mista
Fruta da época
Lanche
Cereais
Almoço
Creme de Agrião
Peixe à Brás
Salada Mista
Fruta da época
Lanche
Pão com Queijo
Iogurte de Aromas
Almoço
Canja
Frango Corado com Batata no forno
Salada Mista
Arroz Doce
Lanche
Pão com manteiga
Sumo de Frutas
Semana 4
Almoço
Creme de Legumes
Douradinhos no Forno com Arroz de
Ervilhas
Salada Mista
Fruta da época
Lanche
Pão com Manteiga
Iogurte de Aromas
Almoço
Creme de Cenoura
Carne à Bolonhesa
Salada Mista
Fruta da época
Lanche
Pão com Fiambre
Leite c/ chocolate
Almoço
Canja
Arroz à Valenciana
Salada Mista
Fruta da época
Lanche
Cereais
Almoço
Creme de Espinafres
Peixe no Forno com Batata
Fruta da época
Lanche
Pão com Queijo
Iogurte de Aromas
Almoço
Creme de Agriões
Lasanha
Salada Mista
Leite Creme
Lanche
Pão com manteiga
Sumo de Frutas
Semana 5
Almoço
Creme Legumes
Filetes no Forno com Arroz de
Ervilhas
Salada Mista
Fruta da época
Lanche
Pão com Manteiga
Iogurte de Aromas
Almoço
Canja
Frango à Brás
Salada Mista
Salada de Frutas
Lanche
Pão com Fiambre
Leite c/ chocolate
Almoço
Creme de Espinafres com grão
Lombo no Forno com Arroz Branco
Salada Mista
Fruta da época
Lanche
Cereais
Almoço
Creme de Agrião
Empadão de Atum com Arroz
Salada Mista
Fruta da época
Lanche
Pão com Queijo
Iogurte de Aromas
Almoço
Creme de Cenoura
Carne Guisada com Batata no Forno
Salada Mista
Arroz Doce
Lanche
Pão com manteiga
Sumo de Frutas
Dia-a-Dia
Contactos
Externato Florbela Espanca
Rua de Loures nº 18 - Bairro da Castelhana
2695-553 SÃO JOÃO DA TALHA - Loures
Telefones: 21 955 13 14
custo de chamada da rede fixa nacional
E-mail: geral@externatoflorbela.com